Beweeg beter met EQYP

Haal alles uit elke workout met instructievideo's die kracht, balans en herstel een vast onderdeel maken van jouw fitnessroutine.

Kracht

Bouw kracht op met meer controle

Deze video's begeleiden je bij bewegingen die zijn ontworpen om sterker te worden, terwijl je je houding en bewegingsuitslag verbetert met onze collectie trainingstools.

Kracht begint hier

Power Tubes

Krachttraining voor het hele lichaam.

Squat Bands

Versterk je spieren en vergroot je bewegingsvrijheid.

Super Bands

Bouw kracht en coördinatie op.

EQYP Krachtbuizen met handgrepen – Bicepsoefeningen

Bicep Progressie

Basisbewegingen die kracht opbouwen door stabiliteit en controle.

Weerstandscircuit

Bouw kracht en stabiliteit op met squats, lunges en training voor het onderlichaam.

EQYP Super Bands-oefeningen voor borst en rug

Borst- en rugflow

Train je rug en core voor een betere houding, meer controle en kracht in je hele lichaam.

Balans

Beter bewegen begint met balans

Onze balanstools helpen je coördinatie te verbeteren. Deze video's tonen eenvoudige manieren om je stabiliteit uit te dagen en de spieren te versterken die zorgen voor betere bewegingen.

Snelle Coretraining

Diepe Core-kracht

Test je stabiliteit en versterk tegelijkertijd je diepe buikspieren en schuine buikspieren.

Herstel

Reset, ontspan en beweeg opnieuw

Herstel is het moment waarop je vooruitgang boekt. Deze video's laten zien hoe je hersteltools gebruikt om spanning los te laten, vermoeide spieren te verlichten en je lichaam te helpen herstellen na de training.

Bewegen begint bij herstel