Balance
Gleitscheiben
Schon eine einfache Gleitbewegung kann bekannte Übungen in eine neue Herausforderung verwandeln. Die „ EQYP “-Gleitscheiben sind speziell entwickelte Core-Gleitscheiben, die durch sanfte, kontrollierte Bewegungen die Muskelaktivierung steigern und so Kraft, Stabilität und Gleichgewicht fördern.
Durch die ständige Instabilität wird dein Rumpf aktiv beansprucht, während Übungen wie Ausfallschritte, Mountain Climbers, Planks und Gleitbewegungen noch abwechslungsreicher werden. Sie sind leicht und kompakt, lassen sich auf geeigneten Bodenbelägen zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs nutzen und sind somit eine praktische Ergänzung für jedes Training.
Egal, ob du an deiner Kraft, Beweglichkeit oder Kontrolle arbeitest – sie helfen dir, das Beste aus jeder Bewegung herauszuholen.
Brust, Rumpf, Gesäßmuskeln, Oberschenkelrückseite, Oberschenkelvorderseite, Schultern
Kontrolle schafft Kraft
Baue Rumpfstabilität auf und verbessere dein Gleichgewicht durch kontrollierte, dynamische Rollbewegungen, die Koordination und Kontrolle fordern.
Rumpfkraft
Stärke die Bauchmuskulatur, die Schultern und den unteren Rücken.
Stabilität & Kontrolle
Verbessere dein Gleichgewicht und deine Bewegungskontrolle durch Rollwiderstand.
Ganzkörpertraining
Aktiviere den Rumpf und unterstütze gleichzeitig die Kraft und Haltung des Oberkörpers.
„Wenn sich dein Gleichgewicht verbessert, fängt alles andere an, sich natürlicher anzufühlen. Deine Bewegung, deine Kontrolle und dein Selbstvertrauen.“
Hart trainieren, clever regenerieren
Regeneration entdecken
